文章: 假马齿苋

假马齿苋
假马齿苋(Bacopa monnieri),俗称婆罗米或水牛膝草,是一种多年生草本植物,原产于东南亚、印度、澳大利亚以及北美洲和南美洲的湿地。假马齿苋以其传统药用价值和增强认知的功效而闻名,几个世纪以来一直是阿育吠陀医学的主要成分。
在传统医学中,假马齿苋因其增强认知功能、改善记忆力、缓解压力和焦虑的功效而备受推崇。其活性化合物,即假马齿苋苷,被认为能够支持神经递质功能,促进神经细胞通讯,并具有抗氧化作用。
现代研究已证实了婆罗米的许多传统用途,研究表明它具有增强记忆力和学习能力、预防神经退行性疾病和减少大脑氧化应激的潜力。