
英国薰衣草
薰衣草属(Lavandula),俗称英国薰衣草,虽然并非原产于英国,但它是唇形科(Lamiaceae)中已知的47种开花植物的一个属。我们的英国薰衣草生长在康沃尔郡的田野里。它散发着浓郁的香味,略带青草和花香。
薰衣草原产于地中海、南欧、非洲和南亚国家,其精油广泛用于治疗焦虑、抑郁、睡眠问题以及痤疮和湿疹等皮肤问题。薰衣草的主要成分是芳樟醇、乙酸芳樟酯、1,8-桉油醇、B-罗勒烯、松油烯-4-醇和樟脑。然而,不同品种薰衣草中每种成分的相对含量各不相同。这些化合物被认为能够刺激GABA(伽马氨基丁酸),这是一种令人放松的神经递质,有助于安稳地进入恢复性睡眠。