英雄

Magnesium Supplement | Reset, Relax + Sleep - anatomē

7 个晚上自然恢复您的睡眠周期——不再昏昏沉沉，不再有依赖性。这是重新定义的睡眠支持。专为那些睡眠不足的人配制褪黑激素—无论由于年龄、压力还是现代生活——我们的混合物都可以帮助您恢复自然节律，而无需依赖强效镇静剂或成瘾性药物。每晚睡前20分钟服用两粒胶囊。一周内，您就能感受到不同：入睡更快，睡眠时间更长，醒来时头脑更清醒，不再昏昏沉沉。镁，维生素B6，和色氨酸在幕后工作以促进褪黑激素的产生，同时洋甘菊，酒花，和假马齿苋让心灵和身体安静下来。强劲有力，安心工作。温柔呵护，值得信赖。这才是睡眠应有的感觉。

£30

(4.5)

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节省 £11.00

Menopause and sleep essentials - anatomē

更年期和睡眠的必备良方

在anatomē，我们专注于解决身体在生活中遇到的情绪、睡眠和生理挑战。我们的两大核心支柱支持围绝经期和绝经期的健康。高达46%的女性在更年期前几年会经历睡眠困难，而约一半的女性在更年期后会面临睡眠障碍。了解更年期与睡眠之间的联系，对于正在经历这一转变期的女性来说至关重要。我们的团队特别研制了Menosupport，其成分已知能够支持女性在围绝经期和绝经期的状况。它含有一系列广为人知、久经考验的维生素、矿物质和植物成分，被认为有助于女性平衡荷尔蒙、增强免疫力、缓解疲劳和倦怠。这款配方专为解决此阶段常见的潮热、情绪波动和荷尔蒙变化等问题而设计。与 Menosupport 补充剂搭配使用的还有洋甘菊安眠油，它有助于治疗失眠并帮助人们整夜保持清醒。

£65

£76

(5.0)

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英雄礼包节省 6.804 月 29 日发货

Anatome Sleep & Gut Health Duo Bundle - anatomē

Anatome 睡眠与肠道健康组合套装

肠道与睡眠之间的联系舒缓身心，滋养肠道，睡得更香。睡眠不足和肠道失衡往往相伴而生，两者互相加剧。这款针对性强的双效配方协同作用，可重置您的神经系统，促进消化，并恢复深度、不间断的休息。重置放松+睡眠结合镁，维生素B6，色氨酸以及舒缓植物成分，例如洋甘菊，酒花，和假马齿苋帮助平静思绪，减轻压力，促进安稳睡眠。它非常适合那些焦虑不安或凌晨醒来的人，帮助你更快入睡，醒来时头脑清醒。每日益生菌配方交付200亿个活菌穿过七种经过临床研究的菌株，由菊粉滋养有益菌。平衡的肠道菌群支持从消化舒适度和营养吸收到荷尔蒙平衡和情绪调节—使其成为抗压能力和更好睡眠的基础部分。他们共同努力肠脑夜复一夜地恢复平衡、平静和真正的康复。

£61

(5.0)

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Expression Functional Parfum Travel 10ml - anatomē

表达健康香水

一种有助于呼吸、自我护理和增强沟通的香水。顶部：海苔、海盐、海藻、丁香中间：雪松木、愈创木、广藿香根据：橡苔、树苔、桧木表达引领海洋原始、焕活的能量。海苔和丁香的香调唤醒感官，雪松和广藿香则带来冥想般的清晰感。以古老森林为灵感的基调，带来令人平静的深度，助您安稳身心、集中注意力，缔造独特的芳香体验和无与伦比的嗅觉之旅。香水使用技巧为了充分发挥香水的功效，我们建议距离皮肤约 25 厘米（10 英寸）处喷洒。这有助于防止潜在的染色，并使香味充分散发。为了使香味更持久，可以将香水喷在脉搏部位，例如手腕和颈部，这些部位皮肤的温热有助于香味全天散发。为了进一步提升香味，可以在喷洒香水之前在脉搏部位涂抹少量凡士林。这会形成一道屏障，帮助锁住香味，确保您的香气更持久清新迷人。...

£28 起

(5.0)

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Balance Fine Functional Parfum Travel 10ml - anatomē

平衡香水

一种接地香水，可以将思想锚定在当下，促进平静和稳定。顶部：佛手柑、丝柏、桉树、藏红花、山姜中间：黑云杉、大马士革玫瑰根据：雪松木平衡香氛旨在舒缓身心，集中注意力，融合大马士革玫瑰的柔和优雅与藏红花的温暖。前调以佛手柑和桉树为基调，带来清澈的气息，而基调则以雪松木为基调，带来支撑感。在紧张的时刻，它能让您重拾平静。优点和特点我们的平衡香水拥有诸多优点和特性，是追求高品质香水人士的理想之选。部分优点和特性包括：舒缓的香味可减轻压力和焦虑提供平衡与和谐的感觉适合白天和晚上穿着...

£28 起

(5.0)

Refine Picks

节省 £23.00

旅行护肤必备品

我们的旅行护肤必备品是您出行时的完美伴侣。这些配方旨在简化您的日常护肤流程，蕴含多种功效神奇的植物成分，功效非凡。成分包括重要的维生素A、C和E，同时兼具保湿、清洁和修复功效。包含：亮泽鳄梨面部精油洁面乳润肤霜有机超保湿面部保湿霜

£92

£115

(5.0)

畅销书

Illuminating Rose - hip, Grape Seed & Avocado Face Oil - anatomē

亮肤玫瑰果、葡萄籽和鳄梨面部精油

体验我们最畅销的护肤配方，它能做到一切——亮泽、紧致、保湿、保护。达到容光焕发、紧致、深层滋养的肌肤采用我们的多重修护配方。注入玫瑰果油、鳄梨油、葡萄籽油、荷荷巴油和茶树油，这款强力混合替代多种护肤品，为所有皮肤类型带来明显的效果。 ✔玫瑰果油（天然视黄醇）可抚平细纹、均匀肤色、增强光泽。 ✔鳄梨油增强皮肤屏障，深层补水，提高弹性。 ✔葡萄籽油缓解炎症，保护皮肤免受环境损害，并有助于预防皮肤爆发。 ✔荷荷巴油和茶树油平衡油脂分泌并快速吸收——不油腻。使用它白天或夜晚，但睡前涂抹，让它让皮肤休息和再生，最大限度地补充水分、胶原蛋白的生成和弹性。醒来后，肌肤更加紧致、有光泽。

£52

(4.9)

节省 £6.00

Rose, Petitgrain & Black Spruce Spray - anatomē

玫瑰、苦橙叶和黑云杉喷雾

温暖、舒适的房间喷雾，营造宁静、踏实的氛围。顶部：佛手柑、丝柏、桉树、藏红花、山药中间：黑云杉、大马士革玫瑰根据：雪松木这款房间香氛融合了花香与泥土的芬芳，营造出一种宁静、迷人的氛围。佛手柑和柏树的清香带来清澈的开场，大马士革玫瑰和黑云杉的芬芳带来舒缓的氛围，雪松的温暖则带来一丝惬意——非常适合营造放松的空间。

£22

£28

(5.0)

Somali Frankincense Essential Oil Reed Diffuser - anatomē

Somali Frankincense Pillow Spray + Refill Bundle - anatomē

索马里乳香精油芦苇扩散器

这是由最高品质的精油混合而成的植物混合物，豪华藤条香薰旨在为您的睡眠空间营造宁静的氛围。采用罕见的索马里乳香，它营造出一种宁静的氛围，轻轻地向身心发出放松的信号。前调天竺葵和康沃尔薰衣草提升感官，同时温暖的心雪松木，丁香，和黑胡椒加深体验。底座由乳香，香草，和檀香—使房间处于宁静之中，形成一个柔软、连续的休息背景。坐落在精致的药剂师风格的瓶子它不仅能提升您的卧室装饰，还能将您的空间打造成睡眠圣地。这款香薰机是蜡烛的无焰替代品，可整夜散发香气，帮助养成规律的睡前习惯，并真正促进恢复性睡眠。

£68

(5.0)

Refine Picks

畅销书每购买一次，我们都会向医院病房捐赠 5 英镑。

The Gift of Good Sleep | Cornish Lavender - anatomē

The Little Gift of Good Sleep - Lavender - anatomē

良好睡眠的礼物 | 康沃尔薰衣草

我们最畅销的多功能产品，可缓解压力、焦虑并促进深度睡眠，含有感觉点睡眠油和枕头喷雾。睡眠练习的必备组合，以康沃尔薰衣草为主，有助于放松，让您安然入睡。感官点睡眠油是一种深度放松的混合物22种精油旨在舒缓思绪，缓解紧张，并帮助您整晚安睡。其核心在于三种康沃尔、普罗旺斯和喜马拉雅薰衣草有效缓解压力和焦虑，效果显著。支持性植物成分包括罗马洋甘菊，达尔马提亚鼠尾草，和摩洛哥玫瑰精油协调平衡情绪并营造宁静的睡前氛围。富含天然镇静成分，例如芳樟醇和乙酸芳樟酯，这种油有助于降低皮质醇水平，舒缓身心，促进更深层、更有恢复性的睡眠。将1-2滴涂抹于感觉点：耳后、颈后、胸口、手腕和脚底。轻轻按摩并深呼吸以增强效果。连续七天每晚使用，您将开始重新训练您的神经系统，使其自然有效地获得休息。我们提供了美丽的枕头喷雾来支持睡眠习惯，让您的亚麻布、床单和睡衣散发香味。包含： 30毫升感官点睡眠油 50毫升枕头喷雾...

£68

(5.0)

节省 70 英镑

The Luxury Sleep Hamper Cornish Lavender - anatomē

康沃尔薰衣草豪华睡眠礼篮

奢华礼篮，满足您极致放松所需的一切。甜蜜的梦乡，就在眼前。包含 30 毫升感官点睡眠油、200 毫升芦苇扩散器、150 毫升沐浴+淋浴油、400 克睡眠盐、60 克睡眠茶。

£205

(5.0)

In conversation with Brendan Murdock - anatomē

与布伦丹·默多克对话

本周，我们采访了我们的创始人布伦丹·默多克 (Brendan Murdock)，分享他的故事和他的平衡生活精神。你早上的日常活动是怎样的？我每天早上6:30起床，打开BBC广播...

The New Era of Fragrance: Wellbeing Beyond Scent - anatomē

香水新时代：超越香气的健康

每年的3月21日，世界各地都会庆祝香水日——这是一个认可香味力量及其在记忆、情绪和身份认同中深刻作用的时刻。从古埃及的神圣精油到文艺复兴时期的奢华香水，香水一直是地位、魅力和自我表达的象征。但如...

The Power of Mushrooms | Nature’s Brain Boost This Autumn

This Autumn at anatome This Autumn, anatomē is channeling a reset season: shorter days, shifting ...

Sunday Edition: Melissa Hamilton on Dance & the Power of Scent

This week in the Sunday Edition, we speak with Melissa Hamilton, Principal Ballerina at the Royal...

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如何使用

睡前，在每个建议的感官点滴1-2滴，轻轻按摩肌肤。如需额外帮助，可结合缓慢深呼吸来使用精油。

如何使用

文章：今年夏天睡得更好：5 个小贴士助你保持凉爽

Summer Sleep: How Light and Heat Disrupt Rest — and What to Do About It - anatomē

2025年7月27日

今年夏天睡得更好：5 个小贴士助你保持凉爽

夏日阳光的喜悦伴随着令人难受的夜晚，辗转反侧，难以入眠。如果您的睡眠被潮热和温暖的床单打扰，请继续阅读，了解 anatomē 为您带来的夏季清凉小贴士。

关掉电子设备：手机、笔记本电脑、电视和充电器长时间开启容易发热。睡前不要看电视节目，关掉手机，这样可以让房间保持凉爽。这也能帮助你放松身心，缓解压力！

重新评估你的面料：虽然丝绸床单的触感可能很棒，但棉质面料的透气性更好，有助于调节夜间体温。不妨在夏季衣柜里加入一些棉质床单，白天也能保持凉爽。

冷却脉搏点：我们的脉搏点，例如手腕、脚、脚踝和颈部，是人体血管最靠近皮肤表面的部位。想要快速降温，可以先尝试这些部位——在脉搏点上涂抹清凉凝胶、冷水，甚至冰块，都能快速缓解热气。

安排好锻炼时间：睡前锻炼，或者在被子里蹦蹦跳跳，会导致整晚不适，因为你的身体没有时间或精力来降低体温。尽量选择白天较凉爽的时间锻炼，或许跑步或做完瑜伽后再洗个冷水澡。

冷水浴： 用冷水沐浴或淋浴是清凉全身、缓解肌肉紧张、清爽思绪的绝佳方式。含有薰衣草、洋甘菊、乳香、海盐和镁等成分的产品，能让您感觉清爽、凉爽，随时准备休息。冷水浴时，不妨搭配我们富含最佳成分的活力沐浴露和舒缓睡眠浴盐，助您清凉放松。

今年夏天睡得更好：5 个小贴士助你保持凉爽

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