探索沐浴盐的益处

对很多人来说，沐浴是每晚放松身心的必经之路。无论您关注的是睡眠、皮肤健康、炎症还是肌肉恢复，温暖芳香的沐浴都能满足您的健康需求。

提升沐浴功效的方法之一是添加一些浴盐。浴盐通常含有镁片和泻盐等疗愈成分，以及植物提取物和精油，是舒缓身心、集中放松思绪、恢复活力的绝佳选择。

许多种类的浴盐，例如我们自家调制的配方，都以天然海盐和其他理疗成分为特色。海盐具有抗菌去角质功效，可促进肌肤更光滑、更洁净，并锁住水分。搭配我们的精油，使用 anatomē 浴盐沐浴，是睡前极致放松的体验。

沐浴盐种类繁多，针对各种问题，包括心理、身体或美容等，其功效各不相同。沐浴盐的具体功效取决于每种产品的成分。不过，沐浴盐的主要功效包括：

• 缓解肌肉疼痛、僵硬和关节炎
• 舒缓干燥或发炎的皮肤和湿疹
• 帮助放松
• 促进更好的睡眠
• 帮助促进更好的血液循环
• 缓解焦虑、压力和头痛

为了最大限度地发挥沐浴盐的作用，我们建议将一把沐浴盐和几滴您最喜欢的 anatomē 精油一起加入温水中，然后在浴缸中享受长时间放松的浸泡。