日本海藻提取物，持久睡眠
日本海藻因其富含海洋多酚而被选中，经科学验证，其能够缩短睡眠潜伏期，并以其镇静功效和有助于安稳、恢复活力的睡眠而闻名。我们的“恢复+睡眠”精油配方蕴含日本海藻提取物，可促进一夜持续不间断的深度睡眠。由于富含多酚，海藻已被证明能够以类似于薰衣草和洋甘菊的方式促进睡眠：通过刺激大脑中的GABA受体。由于多酚被认为是主要的镇静催眠植物化学物质，它具有镇静功效，可以促进安稳睡眠并缩短入睡时间。
海藻还有其他多种益处，包括预防皱纹、晒斑和皮肤过早老化。一项研究发现，在无毛小鼠身上使用褐藻有助于保护其皮肤免受有害紫外线的伤害 (10)。虽然海藻最显著的用途是烹饪，但它也具有镇静作用，有助于安稳睡眠。
碘是一种微量矿物质，对甲状腺的健康功能至关重要。它有助于合成甲状腺激素，从而调节人体的新陈代谢率。海藻、鱼类和贝类都是碘的极佳来源。其他食物，例如一些蔬菜、谷物和谷类，如果生长在靠近海岸线的土壤中，而这些土壤中含有从海水中浸出的碘，也可能含有碘。
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