声音与气味相遇：anatomē 的索马里乳香睡眠播放列表

在anatomē，我们相信真正的休息始于头触枕前。它始于一种有意识的放松仪式，一种放松身心、放慢呼吸、放松思绪的仪式。音乐如同香气，拥有改变情绪、引导您进入更平静状态的力量。现在，我们将这两个世界融合在一起。

旨在帮助你放松的播放列表

我们与世界领先的声音品牌代理机构 Music Concierge 合作，打造了我们的第一个 睡眠播放列表，灵感来自索马里乳香的天然镇静特性及其与空气的基本联系。

每首曲目都经过精心挑选，其节奏和韵律经科学验证，有助于减轻压力，促进睡眠。它不仅仅是背景噪音，更是一段引导您进入内心的旅程。

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索马里乳香的声音之旅

歌单以空灵的竖琴与钢琴开场，轻盈飘逸，宛如晚风轻柔。温暖的弦乐将你包裹在安全感之中，轻轻抚慰你一天的紧张。

随着你深入，周围的环境音景开始占据主导地位——舒缓、缓慢、广阔。阿尔法波双耳节拍贯穿始终，这种节拍以减缓大脑活动和缓解焦虑而闻名，引导你进入冥想、宁静的状态。

最后，轻柔的鸟鸣将你与自然重新连接，使身体踏实，心灵宁静。这是一种圆满的感官体验——如同呼吸，始于云层，终于大地。

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声音与气味的叠加

为了充分享受这种多感官体验，我们建议将播放列表与我们的索马里乳香感官穴位精油搭配使用。声音作用于大脑，香气作用于神经系统，形成强大的协同效应，助您深度放松。

按下播放键之前：

• 将油涂抹在你的感觉点——手腕、太阳穴或颈部

• 扩散到您的空间，营造沉浸式、平静的氛围

• 深呼吸——让索马里乳香缓解紧张，让你做好休息的准备

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温水浴让仪式更上一层楼

为你的晚间护理画上圆满句号，尽情享受一泡温水澡。我们全新推出的索马里乳香和洋甘菊沐浴油，搭配舒缓身心的沐浴盐，旨在放松身心，同时播放舒缓身心的音乐。

这是你的睡眠练习。
按下播放键，深吸一口气，然后进入休息状态。