周日版#69：圣诞礼物？想想看……

摆脱苦差事的快速指南

圣诞礼物，这项一年一度的迷人仪式，却又带着一丝讽刺意味。想象一下：小镇里到处都是做作的装饰，疯狂购物的人们惊慌失措，皮质醇水平飙升，而前一天晚上的社交活动让他们头脑仍然昏昏沉沉——所有人只想“把事情办完”。

然后，真正的送礼盛会才正式开始——一场持续两小时的盛宴，包括大吃大喝、畅饮、糖分飙升和短暂的兴奋。

等等，节礼日就要到了，算账的日子到了。我们得正视自己之前放纵自己吃的那些额外食物带来的恶果，还要翘首以盼接下来三四天的盛宴。我们拼命地想要喝点儿烈酒，试图恢复平衡。

现在，收拾礼物这项艰巨的任务来了。我家抽屉里塞满了几乎毫无用处的圣诞礼物。这些礼物都是好心人多年来送的，说是“这个就行”之类的小玩意儿。虽然这些礼物不一定会让我反感送礼人，但它们确实给人留下了相当平淡的印象。

凯茜，圣诞礼物的代言人。她热衷于励志名言和妙语连珠。每年，她那些并不好笑的留言都会出现“新”的支撑。

我有一块门垫，上面询问我的访客是否带酒，一个杯子，上面宣称我喝了咖啡后无敌，还有一个肖像框，强调展示的图像来自“美好时光”。

最迫切的问题是：凯茜的励志名言将以何种形式在今年圣诞节体现出来？

还有约翰。约翰选择通过送礼物来取悦自己，而不是用粗俗的笑话、近乎粗鲁的礼物，以及有时令人反感的感谢来取悦他所爱的人。

打开约翰送的礼物就像玩俄罗斯轮盘赌；你仍然不确定你会得到什么，而惊喜的元素既令人兴奋又令人恐惧。

约翰的礼物简直就是节日混乱的化身，容易被人遗忘，既不讨喜，也常常不受欢迎。如果你想避免成为凯茜，或者像约翰那样送礼大胆，不妨在去商店之前做些心理练习。虽然这看起来可能没什么区别，但这种练习能让你更受人喜爱，更令人难忘，从而让你成为一个更美好的人。你知道，一个关心别人的人……

这是我坚信的 5 步简洁指南，在今年的拆礼物开始之前，仍有时间将其付诸实践。

1. 不要只是写清单。制作一份圣诞节电子表格。

这个电子表格不必太复杂，但它能让你的过程更上一层楼。表格中应该包含姓名、价格点以及一些关于此人的详细信息——爱好、喜欢的主题或科目——这些信息可以指导你的搜索。

2. 他们想在圣诞节收到这个吗？

这个问题看似显而易见，但你还能回忆起过去收到的礼物中有多少“他们在想什么？”的瞬间？看看抽屉，或许能唤起你的回忆。事实上，你可能和他们一模一样，只是你没有意识到而已。

3.不要纠结。

如果价格合适，礼物符合列出的信息，并且符合上述问题，那就买吧。这种直观而有条理的方法能让你更高效，避免最后一刻的慌乱。

4. 为优先事项留出时间。

当然，你的秘密圣诞老人是人力资源部的琳达，虽然我们希望你送她一些她喜欢的礼物，但我们必须面对现实：你的名单上还有更重要的人。确保你有一个周全的“通用”计划，准备一份体面的礼物，不会占用你为这个节日准备的盛大礼物的时间。你的父母、伴侣、孩子和直系亲属应该得到更多时间，他们也会更积极地表达你的感受。

5.倾听你的内心。

这项愤世嫉俗的幸福练习旨在帮助你规划购物，但无论你多么有条理，一份用心良苦的礼物都会带来深远的影响。无论是帮助他人心情愉悦，提供一些能够激发积极生活改变的礼物，还是仅仅让他们露出笑容，都是无价之宝，令人难忘。所以，在这个圣诞节，明智地运用你的送礼技巧吧。

anatomē 的送礼哲学

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这些礼物之所以更加特别，是因为每一种食材背后都蕴含着用心之意。当你递上礼物时，你可以用一张充满心意的卡片，或者通过轻松的闲聊，分享你选择的理由。

Anatomē 的系列不仅仅只是物质礼物，更是充满灵魂的礼物。这些贴心的礼物或许能为他人的生活带来积极的改变。所以，这个圣诞节，不妨打破常规，送一份能引起共鸣、令人振奋，并体现你清单上每个人独特气质的礼物。

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