睡前喝茶有助于睡眠,因为茶中含有的氨基酸 L-茶氨酸对大脑有直接作用,有助于激活减轻压力、产生平静和放松的通路,使人更容易入睡。 这款清淡、细腻的混合茶由埃及洋甘菊、柠檬香蜂草和西番莲混合而成,具有镇静和优雅的效果,有助于舒缓感官,为身体做好深度、恢复活力的睡眠准备。 这款混合茶由我们苏格兰的茶艺大师精心调配,蕴含舒缓成分,有助于缓解精神压力,促进放松,助您安睡一夜。我们建议您在睡前1-2小时,傍晚时分,喝一小杯。 促进放松并减轻压力和焦虑 支持一夜安眠并改善睡眠质量 舒缓并平静身心 提供不含咖啡因的替代品 适合素食者和纯素食者
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