精油扩散器的 4 个好处

这段时间，我们都待在家里的时间更长了，也更注重充分利用空间。香氛是实现这一目标的绝佳方式，因为它可以影响我们的精神状态、情绪，甚至激励我们。无论您是想集中注意力，还是想在睡前放松身心，我们都能使用精油营造出清新的家居氛围。

扩香器是使用精油的最佳方式之一，因为它能将精油颗粒分散到空气中，促进健康，同时还能让您的家焕然一新，给宾客留下深刻的印象。下面，我们概述了扩香器的四个好处。

1. 精油影响我们的情绪并有益于健康。

气味在精油对身体的影响中起着重要作用。根据包括美国国立卫生研究院和英国国民医疗服务体系在内的多份研究报告，吸入这些植物油后，会刺激鼻腔中的嗅觉受体，这些受体会通过神经向大脑的边缘系统发送化学信息，进而影响情绪和情感，并可能对身体产生一些生理效应。将精油放入扩香器是利用精油最有效的方法之一。

2. 它有助于使它成为一个家。

家是我们的避风港，是我们从忙碌生活中寻求庇护、恢复活力的地方。确保你的家令人放松、平静，这一点至关重要。一个我们喜欢的舒适家居环境对我们的心理健康和幸福感有着巨大的影响。香薰机有助于区分工作和家庭，并促进身心放松。

3.它可以净化空气。

许多精油都具有抗菌、防腐和抗菌的功效，因此，当你将它们放入扩香器中时，扩香器会分散精油分子，并将这些功效扩散到你呼吸的空气中。扩香器实际上净化了你呼吸的空气，从而帮助你呼吸得更顺畅。

4.它使空气加湿。

香薰机将水分释放到空气中，有助于促进呼吸（尤其是与祛痰油一起使用时）。通常，加热或冷却后的空气非常干燥，可能会刺激鼻子和喉咙。使用香薰机有助于缓解这种刺激，促进呼吸顺畅。