夏季系列

当我们庆祝秋天的到来时，我们向夏天做最后的告别，并承诺在雨水来临之前享受最后的几缕金色光芒。我们的健康专家之一朱迪分享了她计划在日落前欣赏的景色、风景和饮品。

伦敦的夏天即将结束！你在城里享受了什么？

在伦敦，温暖阳光的日子真是太棒了。我住在公寓里，所以任何户外活动的时间都很宝贵。我喜欢在伦敦北部附近的公园里度过夜晚，也喜欢参加美食节，比如摄政公园的“伦敦味道”美食节。

这个季节您最喜欢城里的哪些餐馆？

太多了，真的很难筛选。考文特花园新开的Ave Mario餐厅绝对在我的清单上，而且我一直很喜欢The Dalloway Terrace餐厅的夏季花卉展示。我超爱哈林盖区的The Dusty Knuckle Bakery ，他们家的糕点和酸面包最棒了！

今年夏天有什么目的地计划吗？

我和我的伴侣在科孚岛预订了10天的住宿，地点就在臭名昭著的德雷尔一家老白宫附近。科孚岛的这个地方一直很吸引我。我们住在一座离海滩100码的古老风车里，环境非常幽静，可以好好地补充能量。我还期待着无限次的浮潜，因为我喜欢在海里游泳，探索海洋里的各种生物！

你会读什么？

我的“罪恶快感”是阅读犯罪小说和心理惊悚小说，所以我的书单上有莎拉·诺顿的《母亲》 ，还有维奥拉·戴维斯的回忆录《 寻找自我》，我听说后者读起来很感人。

有什么特别的夏季餐食推荐吗？

虽然我住在公寓里，但我现在对烧烤什么都着迷，从大比目鱼到韩式烤肉，配上酥脆爽口的蔬菜。不过，一切都要均衡，我喜欢偶尔吃点意式冰淇淋，开心果味儿的最好了！

在温暖的月份里你如何保持活跃？

我尽量步行去任何地方！我经常去我们的门店，所以尽量多走路去。我尤其喜欢沿着金纳顿街走到我们位于莫特科姆街的门店。

您最喜欢的清爽开胃酒？

我最喜欢的是冰镇桃红葡萄酒，我最喜欢的是Whispering Angel ，但我也喜欢喝好的汤姆柯林斯。

有什么旅行秘诀吗？

旅行时别忘了护肤！飞行很容易导致皮肤脱水，所以我每次飞行前、飞行中和飞行后都会用我们的超保湿面部保湿霜来保湿。它富含耶利哥玫瑰，能够有效滋养和滋润肌肤。由于外出时睡眠有时会有些困难，所以我总是随身携带我的日本海藻精油香氛（以防万一）。